Parterapi med imago
Liselott Ljungdahl
Om mig..
Mina ledord är kommunikation, trygghet och tillit för att skapa en kärleksfull relation. Det går att förvandla konflikter till möjligheter! På våra möten kan vi i samråd synliggöra mönster från barndomen och ursprungsfamiljen. Det ökar medvetenheten om varandras sårbarheter, så att dessa kan läkas. Samtalen skapar en djupare kontakt och förståelse för varandra genom dialoger och hemövningar.
Jag har ett gestaltiskt förhållningssätt som innebär att jag utgår från nuet och arbetar med förändringsprocesser.
Min bakgrund är inom företagshälsovård, personlig utveckling och organisationsutveckling. Jag känner att jag efter många år som konsult har en djup kunskap om de många sambanden mellan kropp och själ.
Ett av mina största intressen är relationer och vad som händer i spänningsfälten mellan människor. Jag är certifierad imagoterapeut och har sedan pandemin arbetat med imagoterapi parallellt med mitt deltidsarbete inom företagshälsovård där jag arbetar som fysioterapeut och organisationskonsult. Jag är även diplomerad gestaltkonsult, se gestaltakademin.
Varför behöver du hjälp?
Du vill
- fördjupa och skapa en hållbar relation
- ge liv åt en relation som svalnat
- rädda en relation som fastnat i ett ohållbart mönster
- få hjälp med återkommande konflikter
- få hjälp att avsluta en relation
- få hjälp att samarbeta kring barnen vid separation
Parterapi med imago
Imago är en metod för att upprätta en fungerande dialog i ett förhållande.
I hjärtat för metoden ligger att skapa trygghet och förtroende i relationen och att skapa kontakt.
Metoden hjälper parterna att återupptäcka varandra, så att relationen kan fördjupas och bli ett medvetet förhållande.
Imago relationsterapi har utvecklats av psykologerna och paret Harville Hendrix och Helen Hunt i USA.
Metoden är forskningsbaserad och bygger på mångårig erfarenhet av psykoterapi med par.
Metoden är integrativ och kognitiv, systemisk, kommunikationsteoretisk och objektsrelationsteoretisk.
Imago betyder bild. Det är den bild vi alla bär med oss av den ideala partnern. En bild som bygger på våra tidiga erfarenheter av relationer till viktiga personer i våra liv.
Det gäller både positiva och negativa erfarenheter. De negativa erfarenheterna handlar mycket om brister eller sår som vi omedvetet eller medvetet går och bär på och behöver reparera.
Med hjälp av en medveten dialog kan båda parter få en chans att växa och utvecklas som människor.
Ett centralt verktyg i arbetet är den strukturerade dialogen. Den kan sammanfattas i tre steg som bidrar till att båda parterna blir hörda, får bekräftelse för sin upplevelse och förståelse för sin verklighet. Som terapeut assisterar jag dialogen mellan paret.
Vad kostar det?
Hur går en parsession till?
Vi avsätter 1,5 timme och då finns tid för samtal om nuläget, övningar och dialoger samt att jag ger förslag på hemövningar. Vi träffas i en lokal centralt i Stockholm. Eventuellt kan vi efter överenskommalse även träffas digitalt efter ett eller flera fysiska möten.
Vid första mötet gör vi tillsammans upp en plan för kommande samtal där ni erbjuds ett lägre pris vid bokning av fler samtal enl. nedan.
Priser (alla betalas i förskott vid första träffen)
1 samtal 1500:-
3 samtal 4000:-
5 samtal 6500:-
10 samtal 12000:-
Bokningsavgift: 300:- som betalas vid bokningen och dras från totalkostnaden enligt ovan vid påbörjad session. Bokningsavgift återbetalas inte vid avbokning.
Avbokningsregler
Vid avbokning senare än 24 timmar debiteras full kostnad.
Alla priser är inklusive moms.
Kontakta mig för att boka tid eller om du har frågor..
Säkrast är att skicka ett epost meddelande eller fylla i formuläret nedan. Jag har ibland svårt att svara direkt i telefon men försök gärna och lämna ett meddelande om jag inte kan svara.